2012年04月04日

4.04(水)受付開始!!

本日よりいよいよトータルSPルーキーズ/トータルSP7の受付が開始となりました!!!

さっそく多数のお申込みありがとうございます。

ルーキーズは残り4名です。

迷ってるヒマはなし!!ですね。


トータルSP7はまだまだ空きがあります。

たくさんのお申込み待ってます!!

SWD
posted by SWD at 18:28| 富山 ☔| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月18日

フライング2


来年度トータルスポーツに関する詳細は下記の通りです。


★トータルSP ルーキーーーズ

期間 : 4月18日〜11月14日

曜日/時間 : 毎週水曜日 18:30〜19:30

場所 : 総合体育館・ありそドーム

対象 : 小学2年〜3年生

定員 : 15名(先着順)

受講料 : 3,000円(別途、会員登録料・保険代が必要です)

申込受付 : 4月4日(水)より受付開始(総体・ありそドーム)

準備するもの : 飲料水・タオル・着替え・ヘルメット・プロテクター

※インラインスケートではヘルメット・プロテクターの装着を義務づけております。
 レンタル用はありませんので各自でご用意ください。




★トータルSP7

期間 : 4月18日〜11月14日

曜日/時間 : 毎週水曜日 19:30〜21:00

場所 : 総合体育館・ありそドーム

対象 : 小学4年生以上(中学生・高校生でも大丈夫です)

定員 : 30名(先着順)

受講料 : 3,000円(別途、会員登録料・保険代が必要です)

申込受付 : 4月4日(水)より受付開始(総体・ありそドーム)

準備するもの : 飲料水・タオル・着替え・ヘルメット・プロテクター

※インラインスケートではヘルメット・プロテクターの装着を義務づけております。
 レンタル用はありませんので各自でご用意ください。




こんな感じです。

昨年と大きな違いはありません。


「ENJOY SPORTS」の精神で


「HERO誕生」


目指して頑張ります。


よろしくお願いします。



t-sp7.jpg



SWD


posted by SWD at 14:19| 富山 ☁| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月14日

トータルSP7


かなりお久しぶりです。

毎度更新が途切れてしまい申し訳ありません。。


次年度の詳細が決定しました!!

4月市広報と一緒にスポラパンフレットが市内全域に配られるわけですが…

一足先にフライングでお知らせします!!!


★昨年同様ルーキーズ開催決定!!(小学2年〜3年)

★4月4日(水)より受付開始!!(総体とありそで受付)

★「ルーキーズ」・「T-SP7」ともに4月18日(水)からスタート!!


とりあえずこんなところで。

また近々詳細をアップします。



SWD


posted by SWD at 15:22| 富山 ☀| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月29日

8月31日のトータルは休講です。。


いよいよ夏休みも残すところあと僅かとなりました。。

夏休み期間中は毎週「宿題終わったか??」って聞いていたのですが、

先週の時点でまだ終わってない子が結構いましたね。

みんな…

「宿題は終わったか!?」

まだの子はたくさん遊んだ分しっかりやりましょう。


さて今週のトータルについてお知らせです。

先週のトータルでお話した通り、8月31日はお休みです。

誠に申し訳ありませんがよろしくお願いします。

次回は9月7日(水)。

時間はいつも通りです。

会場はありそドームです。

お間違えのないようにお願いします。

posted by SWD at 20:23| 富山 ☁| Comment(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月19日

ご無沙汰しております。。。


ずいぶん空白の期間を作ってしまいました。。

「No.8」までは順調に更新できていたのですが…

急激に色々な事があったもので、なかなか更新できませんでした。。

すいません。



さて…

この間、トータルSPにも色々な出来事がありました。

ありそドームでトランポリン。

毎年必ずTR内容に入れている種目の一つ。

普段なかなか出来ない事なので、とても貴重な体験?経験?です。


現在は、また総体に戻りインライン・スラックラインに取り組んでいます。

夏真っ盛りで大体育室もサウナ状態です。。

水分補給に気を配りながら毎週行ってます。

今週はスラックラインに急激な進化を感じました。

目標をクリアーする子が続発!!

中には目標をはるかに上回る子も出現!

一体何が起きたのでしょうか?

スバラシイ!!

この調子でみんな頑張りましょう。



ここで告知。

9月25日(日)に桃山陸上競技場でイベントがあります。

RUN祭りです。

只今エントリー受付中。

詳しくはホームページをご覧ください。

よろしくお願いします!!


★「2011桃山チャレンジ公式HP」

http://www.spo-uozu.com/momotyare/


★桃チャレPV



posted by SWD at 15:15| 富山 ☁| Comment(0) | トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月14日

No.8

8回目のトレーニングが終〜了。

__.JPG

やっと写真を載せれました。

あまりいい感じではありませんが。。



今回は一つ観てもらいたいものが。




どうですか?

やばくないですか??

自分もこのバランス能力がほしい!!

(ここまでは要求してませんのでご安心を。)


話を変えます。

みんなどうやってやりたいスポーツを選択しているんですかね…?

友達がやってるから?

親に入れっていわれたから?

かっこいいって思ったから?

色々とあると思いますが、トータルSPのコーチ陣は

「かっこいい!俺もこうなりたい!!」

からスタートしてます。(たぶん)

これ重要!!


トータルSPには……


続きは次回の「No.9」で。


posted by SWD at 00:19| 富山 ☁| Comment(0) | トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月03日

No.7


7回目のTRが終〜了!!

また写真忘れました。。

申し訳ありません。


★ルーキーズ

7回目は、アリーナを周回しての基本TR。
いつもの基本TRも滑るコースが長くなれば、その分過酷となります。
最後の方はみんなインチキしてましたね。
俺は知ってます。
ズルはダメです。


★「6」

スラッグラインを投入して2回目となりました。
みんなまだまだですね。
私事で申し訳ありませんが…
今シーズン2回目で完走しました!
完璧できた。
自分は次なるステップへチャレンジします。
みんなも俺に負けないように!!

来週はレーシング組みのみストック持参です。
土曜日のゲートTRに向けた課題づくりです。
集中して頑張ってもらいたいもです。





posted by SWD at 21:51| 富山 ☀| Comment(0) | トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月27日

No.6


6回目のTRが終〜了!!

最近、かなり暑くなってきましたね。。

みんなTR後は汗だく…

水分補給はとっても大切です。

水分と内履シューズは忘れないようにしましょう。


★ルーキーズ

前回に引き続き、全体で基本TRを中心におこないました。
全体的にかなり上達しました。
そして滑りにも個性がでてきてます。
これから更なるステップアップを狙うためには、個々の頑張りが重要になってきます。
ここまでは誰でも無問題です。
これからです!!

…。

一つ気になる事があります。
低価格タイプのインラインを使用している子が気がかりです。
道具に頼った事はあまり言いたくないのですが…
一般的なインライン…そしてスポラのレンタルと比較しても…
性能の差は歴然です。

来週はスポラのレンタルを試してもらいたいと思います。



★トータルSP6

今回からようやく登場!!
スラッグライン!!!!!!!!!
5月に入ったらすぐにでもやりたかったのですが、
なかなか条件が揃わずに今回から登場となりました。
相変わらずかなり中毒性のあるTRです。(俺だけ?)
バランス感覚はもちろんの事、軸を意識したTR、そして体幹TRとかなり良い感じです。
今後も出来る限り挑戦してもらいましょう!

インラインはスピードTR。
かなりハードでした。
約70M〜80MのコースをMAXで連続12本×2セット。(おおよそです)
みんなかなりグッタリでしたね。
スピードを上げるためには重心移動が重要です。
左右だけでなく前へ力を伝えることも必要です。
(貯めを作れないと上手くキックできないからね。。)

スラッグラインとインライン。。

やり方次第です。

後はみんながどこまで意識してTRできるかですね。

そこらへんのアプローチは今後徐々にしていきたいと思います。






最近、写真全然載せてないですね。。

次回から…

努力します。



posted by SWD at 20:56| 富山 ☔| Comment(0) | トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月19日

No.5


5回目のTR終〜了!!


今回は今年1発目のあれの日でした。。


「 1 VS 43 」


はい。。


コーチはSWD1人だけの日です。


今年はクラスを分けた関係で教室の開催には支障は無いですね。

もう少しプログラムの調整は必要ですが…

後は、私の体力次第です。(TRします)



★ルーキーズ

先週の反省を生かして内容を大幅に変更しました。
全体で行う基本TRの時間をメインにTR。
これまでやってきた事のおさらいと新たな挑戦ですパンチ
今回から初めてジャンプ系のTRもはじめました。
どーなる事か不安でしたが、みんな良い感じでしたよ。
最後までみんな一生懸命頑張りましたね。
みんなの進化を実感できた日になりましたぴかぴか(新しい)
この調子で来週も頑張るぞ!!



★「6」

リーダー不在の今シーズン…
なかなか苦労してます。
ただ楽しむだけで通っているのであれば今のままでもいいと思いますが…
ほとんどのメンバーはメインスポーツを持ってる子達です。
トータルSPはそのためのプラスαにならなくてはなりません手(グー)

粘り強く向き合っていきます。



posted by SWD at 11:33| 富山 | Comment(0) | トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月13日

No.4



4回目が終〜了手(チョキ)

2週間ぶりの開催となったトータルSP。

久しぶりに履いたインライン…

みんな違和感なく滑ってたみたいですわーい(嬉しい顔)


ルーキーズ…
今回はちょっと失敗でした。。
みんなだいぶ滑れるようになったので、
マーカーを並べて各自のペースで滑らせてみたんですが…
まだまだ早かったです。
途中完全にグダグダでしたねあせあせ(飛び散る汗)
反省。。。
来週からはグッと気を引き締めて臨みます!!


「6」は…
新メンバーもだいぶ慣れてきたみたです。
他校のメンバーと自然に会話している光景をみかけるようになりました。
いい感じです。
あとは、思い切ってチャレンジする事ですねパンチ

スキーヤー組みは相変わらずお通夜状態です。
こちらの問いかけに対して無反応…
行動もいつも後ろから。。
速くなりたかったらもう少し貪欲になってもらいたいですねもうやだ〜(悲しい顔)

そしてこの教室をリードする存在になってほしいんだけどな〜

posted by SWD at 21:10| 富山 ☀| Comment(0) | トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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